这因人而异，一般人应该100~120步左右，运动员的可能90多步就可以完成了。在2009年柏林世锦赛上，博尔特以9.58秒大幅刷新了自己保持的世界纪录。
依靠高清晰影像放慢技术，可以清楚地看到了博尔特用了41.25步跑完100米距离的，最后一步跨过终点线超出了100米，算作1/4步，所以基本认为是41.25步
在苏炳添百米9"99的这场比赛中，他共用了48步，平均步频接近每秒4.8步。
博尔特在比赛中一般跑42步，平均步频仅为4.39步/秒，只有在30米到60米的加速阶段最高峰时才能达到4.84步/秒，从这个数据来看，苏炳添在双腿倒腾的可比博尔特快多了。 但是，因为身高的原因，苏炳添比博尔特多跑的6步，这成为速度的障碍。换句话说，博尔特用42步完成100米，苏炳添在42步时只跑到87.36米，还有近13米的距离没有完成，这便是差距所在。
首先小编来谈谈自己的看法吧。
苏炳添在2015年钻石联赛尤金站跑出了9秒99的成绩，成为第一个跑进10秒中的黄种人，而后的北京田径世锦赛半决赛以9秒99的成绩历史性的杀入决赛，创造了黄种人的历史，而率接力队摘银，则是我国田径以前想都不敢想的事情。2017年在半决赛以10秒03的成绩再次杀入决赛。两次跑进世锦赛的100米决赛，创造了亚洲人难以望其项背的成绩。
如果是苏炳添2015年到2017年的成绩只因为是黄种人而显得伟大的话，那么2018年的成绩则是世界级的了。
室内60米比赛三次跑进6秒50，pb6秒42排名历史第五，仅次于科尔曼、格林等人，甚至超越鲍威尔、加特林等名将的pb，室外尤金在微超风速情况下跑出9秒90，其后在马德里挑战赛以9秒91追平亚洲记录，并且超越9秒92的白种人记录，让苏炳添成为史上最快的非黑人百米选手，巴黎站钻石联赛再次跑出9秒91的成绩证明9秒91并非是鸡血，而让大家看到了黄种人的极限。
而在这次亚运会的赛前采访中，苏炳添表示：黄种人的极限应该在9秒85左右，但是能不能有他跑出还不一定，这次亚运会的目标是冠军，不是追求记录，在以后的比赛中，我还有更多的时间去追求好的成绩。
从苏炳添自信的语气中我们可以看到，黄种人的全新极限距离我们不远。
但是苏炳添的外教认为：苏炳添可以跑到9秒80，这次亚运会苏炳添会给大家一个奇迹。
我认为不能，博尔特的天赋是任何人通过科学训练都达不到的，苏炳添虽有天赋，但是他的成绩主要是通过自己异于常人的自律和科学的饮食作息训练才能达到的，我相信如果谢震业有苏炳添的毅力，几年内就能达到苏炳添的高度，苏炳添称为亚洲的加特林或者亚洲的盖伊比较合适
能！但又不能！这得看你从什么角度来分析！
我们通常会在人名前面加定冠词，用谁是“XXX的博尔特”、“XXX的乔丹”来形容一个人。这通常代表了两人的相似性，两者都在一定范围内是王者，但是前者又没有后者水平高！
那么苏炳添能否被称为“亚洲的博尔特”呢？
从绝对实力上来讲，可以这么说！
我们知道，博尔特是地球上跑得最快的人，是男子100米和200米世界纪录保持者！而苏炳添则是男子60米和100米亚洲纪录保持者！从这个角度来说，苏炳添是“亚洲的博尔特”是没有问题的。
而为什么又说不能呢？
既然是放眼亚洲，那我们就不能以“黄种人”这种肤色身份来要求他了。毕竟亚洲还有其它人种！在我看来，两人有以下4点不同。
博尔特从2008年到2016年，统治了3届奥运会和4届世锦赛。除了2011年大邱世锦赛因为抢跑被罚下外，其余比赛全部夺冠，别人只能争夺亚军！这种统治力是无人可比拟的！
而苏炳添则没有这么强大的统治力。就像他自己在亚运会夺冠后所说的那样：自己十几年的运动生涯，没有一个拿得出手的国际大赛冠军！
在国内，先是有张培萌，后是有谢震业，他在连续两届全运会上分别输给了两人。苏炳添连国内赛场尚且做不到统治地位，就更别说亚洲了，2014年仁川亚运会也是输给了奥古诺德！就算现在，苏炳添也不是百分百有把握夺取亚洲冠军的。他的优势并没有那么大！苏炳添职业生涯的高光时刻确实少了些！
博尔特是这个世界上跑的最快的人博尔特身高一米九以上，腿长步大，苏炳添爆发力强，个子比较低，但是频率比较快，也就是说，博尔特在前30米跑不过苏炳添，而苏炳添在30米后就已经被博尔特远远甩在后面。博尔特是世界纪录保持者，前奥运冠军，而苏炳添在东京奥运会上创造的九秒八三的成绩，也是亚洲纪录。
