大学生男子10000米长跑的成绩标准是一级30分50秒，二级34分，三级37分40秒，如果跑进35分，就是国家三级水平的标准，就是省运会的标准，大部分还是比较难的，世界纪录是26分17秒，这个很考验大学生的节奏感，体力，体力是很重要的，长期训练才有的
强调一下，1500米是中跑，5000、10000才是长跑。 根据我国运动员技术等级标准 男子国家二级4:15，三级4:40 我上高中时的政策是二级运动员高考加5分。但说实话田径运动员技术等级标准安排的不合理。可以说从100米到10000米是距离越长难度越大。靠田径加分的人大多是靠短跑。 当时我们班有个人百米跑11秒2，高考就加了5分。 我们学校还有个人，连续三年运动会拿到800、1500米冠军，他的1500最好成绩是4:30，离二级差很远（15秒在1500米是很大的差距了）。 作为一个初中生1500米跑进5分，也就是3分20秒以内的配速，还是很了不起的，这个成绩到了大部分的高中都有机会跑到全校前三。但算不上顶尖。
国家运动员100米跑标准成绩:男子一级10.93，二级11.74，三级12.64。女子一级11.80，二级13.04，三级14.04。
比赛形式
在过去，运动员通常是100码(91米)而不是100米比赛，尤其是在美国。如今这段较短的距离被放弃了。由于很少有室内设施的直线距离为100米，所以室内项目一般为60米(有时为50米或55米)。
在400米的室外跑道上，100米跑道在终点直线上运行，起点设置在延长线上，以使其成为直线100米。
游泳(100米)测试及格标准：；男子3分08秒之内，女子3分15秒内；游泳(100米)测试满分标准：；男子1分38秒之内，女子1分45秒之内；扩展资料；100米游泳测试规则；1、场地及器材：；考试场地标准为室内50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，电子计时设备、发令枪、发令旗、秒表若干块。 ；2、动作规格：；考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。 ；3、考试方法：；考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。；考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。；转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。；游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。；考试中出现以下四种犯规情况之一，成绩无效：；1、游进和转身时身体任一部分触及池底；2、游进和转身时扒扶池壁或水线；3、游进中途停顿；4、越过水线或妨碍他人。
1、身体素质考试规则
100米：100米跑可穿跑鞋（短钉），起跑采用蹲踞式。抢跑个人累计犯规两次，取消本项考试资格，其他同田径运动比赛规则。
立定跳远：立定跳远不可穿钉鞋、带胶粒的足球运动鞋，在沙坑后1米左右设置一起跳线，双脚置于起跳线后起跳。
原地推铅球：男子为5公斤，女子为4公斤。在铅球投掷圈内，从静止姿势开始，原地侧向或背向均可，不得做滑步或旋转动作，其他同田径运动比赛规则。
100米跑只有一次测试机会；立定跳远和原地推铅球考试之前，每位考生可以试跳（投）一次，正式测试有三次机会，取最好成绩。
