詹姆斯虽然年薪过亿,舍得买跑车,把大把多钱捐给家乡的学校,但是令人费解的是他却不舍得开流量,他只有有wifi的公共场所才开手机看新闻,老詹的手机莫非没有开流量的功能......
乔丹不止会打篮球,在大多数人的映像当中,乔丹是篮球之神,但是很少人知道他曾经在巅峰的时候选择退役,依照父亲的愿望去打了一年的棒球。另外,乔丹的衣服号码并不只有23号,在他1995年退役回来之后他的号码为45号(那是他哥哥曾经使用过的号码)
姚明左耳几乎没有听力——作为中国最伟大的篮球运动员,姚明的球衣在NBA被退役,进入了名人堂,在充满辉煌的职业生涯背后,不为人知的是姚明的左耳几乎没有听力,据说这是天生的,有些细节,教练员记者在跟姚明交流的时候都是站在姚明的右边对着姚明的右耳,因为姚明的左耳几乎是没听力的。
骑士队的首发中锋特里斯坦·汤普森,也有自己不吃的东西——鱼肉。
有人会问了,鱼肉多好啊,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,老人常说“吃鱼健康,养鱼致富”。
T T也有他自己的理由,“因为我妈妈不爱吃,她说......鱼会吃自己的大便。”
13岁的帕楚里亚,2米03,绝对的篮球好苗子,球探一鼓动,他也争气,在土耳其正式打上球。
说白了,大部分人都是冲着NBA高额报酬去的,而帕楚里亚打球不是,就是觉得有意思。他的叔叔是格鲁吉亚的一位男爵,亿万富翁,手下土地无边。
他对帕楚里亚说“小帕,你结婚吧,能坚持5年就说明你还挺有责任心的,我就给你点钱......一个亿怎么样?”(美元)
于是,2008年,帕楚里亚结婚,5年后,成为亿万富翁。
大家好,我是小帆帆呀,很高兴能回答您的问题,以下是我的个人观点。
大家都知道现今加盟第一人,詹姆斯曾经七年没有吃过猪肉,由于猪肉脂肪含量太高,牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。NBA经常会出现常人看来的运动极限操作表演,对于那些运动员的身体也是种考验,詹姆斯把它从食谱中剔除。我们就已詹姆斯为例看看球员们日常的饮食:
早餐主要食用蛋白质和维生素含量高的食物为主,午餐需要吃下两斤鸡胸肉,晚餐主要以牛肉为主,三餐中还会搭配多种辅食,想想看日复一日的重复吃这些不算美味的食物,詹姆斯的自律职业大家学习,年过三旬的老汉,还有如此高的竞技水平,和他保持了良好的身体状况,坚持合理饮食功不可没!
另外,需要注意一点,詹姆斯的这个饮食,只是因为他的天赋太好,换做其他人可能有不良反应,因此不提倡这种方法!
当然,除了这些规律的饮食,还有一样东西,也是球员们不可或缺东西——零食!球员训练量大,比赛时候对抗消耗也大,因此会经常感到饥饿,这个时候,球员们就会吃汉堡、热狗、巧克力等高热量食品。
再说说林书豪,他的经历也颇为励志,哈弗大学毕业,并且是学校50年来第一位NBA球员,说他是文武双全并不为过。他曾在社交媒体发布了一张照片,他的面前放了6个巨大的汉堡,没想到在吃方面我们中国人一点也不输老外啊。
最后讲下大鲨鱼奥尼尔,身高2.16米,体重158公斤,奥尼尔绝对是一个大家伙。与常人不一样的是,“大鲨鱼”要一日吃5餐,分别是早餐、午餐、晚餐、夜餐和睡觉餐。“鲨鱼”的早餐比较简单,主要是吃鸡蛋白补充蛋白质,吃得并不是太多,约有4到6个蛋白。
最后总结一下,因为NBA比赛强度太大球员消耗的多因此基本上NBA的球员饭量都不小,是普通人的数倍,这样才能补充NBA球员的各种消耗同时增强身体素质。分析不到位地方请见谅,各位有其他想法欢迎留言讨论。
总的来讲,NBA球员需要对一日三餐讲究“绿色”“营养”“高能量”!而且很多球员都会根据自己的食谱准备其他零食,毕竟比赛时的体力消耗非常巨大,除了一日三餐,还需要通过其他途径补入更多的能量,比如吃爆米花、香蕉等!