男子马拉松世界纪录为2小时01分39秒,由肯尼亚选手Eliud Kipchoge创造于2018年9月16日。女子马拉松世界纪录为2小时14分04秒,由英国选手Brigid Kosgei创造于2019年10月13日。
东京奥运会马拉松比赛的达标成绩为:
男子:2小时11分30秒
女子:2小时29分30秒
首先得达到这个标准,然后每个国家又只有最多三名选手参赛,各国自行在达标选手中选择选手参赛。
中国是今年4月份的徐州马拉松作为选拔赛,达标选手中成绩列前三的参加奥运会。
1908年的伦敦奥运马拉松比赛确立了流传至今的比赛距离,但在当时这一距离并没有得到批准,直到1921年才正式公布。从1924年巴黎奥运开始,所有奥运马拉松和其他官方马拉松比赛全长均为26英里,385码(42.195km)。国际田联在1921年将马拉松赛程正式定为42.195公里,并在1924年的巴黎奥运会上启用,从此关于奥运会马拉松赛道长度的数据将不再更新。
距离巴黎奥运会的举办还有一年多的时间,马拉松项目的达标线被公布,男子项目的达标线是2小时8分10秒,女子项目的达标线是2小时26分50秒,不难看出,男女项目都比东京奥运会的成绩提高了3分钟左右。
马拉松
一般提到马拉松,会认为是全程马拉松,42.195公里。随着现在跑步热,马拉松热,各大城市大大小小的马拉松赛事接踵而至。大家提到参加马拉松的时候可能不仅仅局限于全程马拉松这一个项目,为了更好的倡导健康、快乐的运动理念,各大赛事也在开设半程马拉松(21.0975公里)、10km健康跑、mini马拉松(5km)等项目。
当然也有一些所谓的超级马拉松赛事,顾名思义跑步距离超过正常全马的赛事。有很多种分类方法,一般常见的有固定距离的赛事:50km,100km,其中100km是国际田联(IAAF)承认的世界纪录;还有一种非固定距离,固定时间的俗称耐力跑的赛事:6小时跑,10小时跑,12小时跑,24小时跑,在固定时间内跑步距离越远者优胜。
在这里主要以正常的马拉松赛事来说介绍一下跑步成绩分类。
无论是全马,半马还是10km健康跑,都依据不同性别、年龄分为四个等级。
这都是大众选手,不要把专业运动员放进来比较,没有可比性。
在这里放三张不同年龄段的等级评定成绩要求表:
马拉松(Marathon),全程距离26英里385码,折合为42.195公里。一般提及马拉松,即指全程马拉松。男子世界纪录:丹尼斯·基米托(2:02:57) ,女子世界纪录:丹尼斯·基米托(2:17:42)。
为了更好的倡导健康、快乐的运动理念,各大赛事也在开设半程马拉松(21.0975公里)、10km健康跑、mini马拉松(5km)等项目。当然也有一些所谓的超级马拉松赛事,一般常见的有固定距离的赛事:50km,100km,其中100km是国际田联(IAAF)承认的世界纪录;还有一种非固定距离,固定时间的俗称耐力跑的赛事:6小时跑,10小时跑,12小时跑,24小时跑,在固定时间内跑步距离越远者优胜。
(图片来源:跑步吧)
马拉松起源
马拉松赛的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的,史称希波战争,雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯,统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。为了让故乡人早知道好消息,他一个劲地快跑,当他跑到雅典时,已上气不接下气,激动地喊道“欢......乐吧,雅典人,我们......胜利了”说完,就倒在地上死了。为了纪念这一事件,在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上,设立了马拉松赛跑这个项目,把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.195公里作为赛跑的距离。
时下跑步已经成为一种流行的运动方式,跑马更是一种时尚,很多热门赛事如北马、广马、上马等更是一票难求。马拉松关门时间一般为6小时,半马关门时间一般为3小时。对于经常运动的人来说,这个时间里大多数都是可以完成的。马拉松跑是有氧代谢的运动项目,距离很长,能量消耗大,途中要及时补水补能量。并注意控制节奏,尽量保持匀速,出现不适状况要及时寻求救助,切记安全第一。
为了更好地推进全民健身运动,鼓励普通人积极参与马拉松,国家体育总局田径协会制定了大众马拉松选手等级评定标准,依据不同性别、年龄分为四个等级。即:精英级、一级、二级和三级(也就是完赛级别)
例如:35-39周岁年龄组
跑友们可以根据自己年龄和性别的情况,看看属于哪个等级。