上半年的各地世界杯和直通赛，年中的奥运会，奥运之后的全运会和乒超联赛，然后还要刚刚结束的世乒赛和WTT乒乓球世界杯总决赛，可以说是赛程非常密集了，特别是下班年，运动如果出国，回归后需要长时间隔离，基本都没什么训练机会，只能自己调整。
中国国乒排名首位，中国在奥运会上多次夺得了女子单打金牌和女子团体比赛的金牌，还有男子单打金牌和男子团体比赛的金牌，所以排在榜首。
然后是日本队，日本队乒乓近几年排行第二，伊藤美诚和张本智和的实力不可小觑。
奥运会，设有男女单打，双打，团体，混双金牌；世界乒乓球锦标赛，世界杯男女单打，团体项目；这是世界三大赛。还有各级巡回赛，挑战赛，分站赛，世青赛，年终还有乒乓球年终总决赛，奖金比较高。世界乒乓球锦标赛每两年一次，单打和团体轮流进行，奥运会四年一次，世界杯每年一次。
1、世界乒乓球锦标赛：由国际乒乓球联合会主办，每届比赛由国际乒乓球联合会授权比赛地乒乓球协会主办，具有广泛的影响力。世乒赛为男女单打，男女双打和混双以及男女团体共七项赛事。首届于1926年12月在英国伦敦举行，从1959年的第二十五届开始改为每两年举办一次。它是国际乒乓球联合会主办的一项最高水平的世界乒乓球大赛，具有广泛的影响力。它与乒乓球世界杯、奥运会并称为“乒乓球运动的三大赛事”。
2、奥运会乒乓球比赛。每隔四年举行一次，原设有男子单打、女子单打、男子双打、女子双打四个比赛项目。为了增加比赛的精彩程度，国际奥委会于2005年批准了国际乒联的提议，即在不增加参赛人数和比赛天数的前提下，在2008年北京奥运会上以团体比赛取代双打比赛。北京奥运会乒乓球比赛的项目设置为：男子单打、女子单打、男子团体、女子团体。
3、乒乓球世界杯与奥运会、世界乒乓球锦标赛同为世界乒乓球三大赛事之一。首届女乒世界杯于1996年在中国香港举行，除1999年因赞助商原因停办，该项顶级赛事保持一年一度的举办传统。
4、国际乒联职业巡回赛，全称为国际乒联乒乓球职业巡回赛，国际乒联乒乓球职业巡回赛由来已久，是国际乒乓球联合会组织下的一项具有世界影响的国际大型单项体育赛事。一般设立男、女子单打、男、女子双打四个项目，国际乒联旗下的成员国均可派出选手参赛。每年年终针对该赛季各站巡回赛积分排名靠前的运动员进行年终赛事国际乒联巡回赛总决赛。
乒乓球正式成为奥运会比赛项目是在1988年韩国汉城奥运会，1992年西班牙巴塞罗纳奥运会、1996年美国亚特兰大奥运会、2000年澳大利亚悉尼奥运会、2004年希腊雅典奥运会、2008年中国北京奥运会、2012年英国伦敦奥运会、2016年巴西里约热内卢奥运会、2020年日本东京奥运会上乒乓球都是正式比赛项目，共9届。
奥运会乒乓球比赛采用五局三胜制，比赛双方比分从01分开始，先到11分结束一局，双方交换发球。如果出现10比10的情况，则需要加时，先进到11分的选手获胜。如果一方在比赛中出现发球失误，对方得一分。
