并不是每个人都需要冰敷，这是根据个人的身体状态选择是否应该冰敷的！
1.强化胶原纤维；
2.使局部血管收缩；
3.放松肌肉；
4.局部麻醉、止痛；
5.消炎、降低局部的新陈代谢速率，抵消发炎所引起的红、肿、热、痛，并改变组织的反应过程。
因为一场NBA比赛的劳损，会使膝盖严重磨损并且血管扩张，可能会引起骨质增生和膝盖老化甚至积水的问题出现，所以用冰块敷可以迅速降温避免出现上述的一些隐患！
冰袋包住膝盖，也就是冰敷，主要是为了球员的身体健康，保持更好的身体状况，为后边的比赛做准备。
篮球运动员，身体高、体重大，在球场上快速跑动、急停、互相冲撞，很容易受伤，基本每个球员都有不同程度的伤病。
篮球运动员的下肢损耗最大，也是他们伤病最多的地方，尤其是膝关节，伤病最多。
球员一场比赛下来，膝盖磨损很大，很容易出现积水的状况，如果有旧伤在身，剧烈运动后还会有膝关节软组织发炎的情况出现。
膝盖肿胀更是时有发生，就连我们平时在生活中打球也一样，如果运动激烈，等回家后也会出现膝盖肿胀的情况，非常难受。
冰敷的作用就是尽可能避免积水，消炎止痛。
职业运动员，在赛季内，没有时间做手术，一旦手术，就必须停赛，影响球队，有膝关节损伤，也只能忍着不做手术治疗。
并且球员也不敢用药物止疼，因为球员要尿检，很多止痛药的成分都会影响尿检，就连一些感冒药都会影响尿检，比如泰诺、白加黑，球员根本不敢使用止痛药，不然被误查，也可能会导致禁赛。所以他们只能用冰敷来止疼。
作为职业运动员，其实很辛苦，赛场上光鲜亮丽，场下身体的折磨非常痛苦，“黄曼巴”罗伊就是因为膝盖半月板软骨磨没有了，才不得不选择退役，让人痛心。
布兰登罗伊曾经是NBA波特兰开拓者的当家球星，在2010-11赛季因伤摘除双膝半月板。之后就打不出受伤前的数据了在并2011-12赛季选择退役。后来也有短暂的复出但最终还是战胜不了伤病于2013年再次退役从那以后就绝迹NBA赛场。
他是双膝的半月板都没了，半月板相当于两块骨头之间的缓冲棉，半月板没了，膝盖上下的两块骨头直接相撞，结果可想而知，这是危及职业生涯的重伤，一般好不了，所以黄曼巴可能就此沉沦了，唉
布兰登罗伊曾经是NBA波特兰开拓者的当家球星，在2010-11赛季因伤摘除双膝半月板。之后就打不出受伤前的数据了在并2011-12赛季选择退役。后来也有短暂的复出但最终还是战胜不了伤病于2013年再次退役从那以后就绝迹NBA赛场。
他是双膝的半月板都没了，半月板相当于两块骨头之间的缓冲棉，半月板没了，膝盖上下的两块骨头直接相撞，结果可想而知，这是危及职业生涯的重伤，一般好不了，所以黄曼巴可能就此沉沦了，唉
2009-2010常规赛末期，罗伊进行了半月板修复手术，为了尽早回归赛场，开拓者决定让他切除一些半月板软骨。虽然罗伊通过这种治疗方法赶上了季后赛，但状态却一落千丈。上赛季，他的膝盖再次感到剧烈疼痛，医生检查时发现罗伊双膝的半月板已经被磨没了，这让他几乎不可能再重返巅峰。
