乒乓球单打比赛规则：
比赛将被淘汰，初赛第一轮获胜，半决赛和决赛第二轮获胜。第一轮比赛采用抽签分组。如果有一个人轮换缺席，他将直接进入下一轮比赛。每场比赛先得11分的运动员是获胜者。但双方比分达到10平后，先得2分者为胜者。
双打比赛规则：
双打中，每次换发球，前面接发球员应该变成发球员，前面发球员的同伴应该变成接发球员。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球顺序。
团体比赛
1.分两个阶段进行，采用斯韦思林杯比赛方式，每场比赛采用5盘3胜制，比赛顺序为：A—X、B—Y、C—Z、A— Y、B—X;每盘比赛5局3胜制，每局比赛11分制。
2.团体比赛第一阶段分组进行循环赛，根据2020年全国锦标赛前4名队的名次顺序和资格赛成绩确定抽签种子。
3.团体比赛第二阶段进行淘汰赛，以小组比赛成绩确定种子，同组的第1、2名抽在不同的二分之一区。
➤单打比赛
1.单打比赛采用淘汰赛方法，以世界最新排名和资格赛成绩确定种子进行抽签。每场比赛7局4胜制，每局比赛 11分制。
➤双打比赛
1.双打比赛采用淘汰赛方法，以世界最新排名和资格赛成绩确定种子进行抽签。半决赛、决赛采用7局4胜制，其余轮次比赛采用5局3胜制，每局比赛11分制。
全运会乒乓球男女单打比赛规则是，单打发球一方可以在己对球台的任意位置发球，发球的方向以及落点不限，也就足说，只要球在己方球台弹跳一次，然后过网到达对方球台即发球成功，而单打还会出现需要重发和发球直接失分的情况，当发球时球在己方
以往赛制是先打两盘单打，第三盘是双打，之后又是两盘单打。谁先赢下三盘谁获胜。东京奥运会乒乓球团体赛制是这样的：第一盘双打，主队二单三单VS客队二单三单；第二盘主队一单VS客队一单；第三盘主队三单VS客队三单；第四盘主队一单VS客队二单；第五盘主队二单VS客队一单。
东京奥运会的团体赛制比以往的团体赛制增加了更多变数。最主要的变化是双打提前到第一盘，谁赢下双打谁之后的比赛更容易发挥出水平，这重要性不言而喻。还有就是三单地位上升，重要性甚至超过二单。如果前两盘都输掉，三单的压力就太大了，一旦输球，二单都没有机会出场。
现在的奥运会取消了男女双打单项比赛，改成了男女团体赛，在团体赛中采用五场三胜，其中单打四场，双打只有一场，不过从东京奥运会开始增加了混双比赛。双打比赛除了两人一人触球一次其它的和单打规则也没啥区别。
