谢谢约请：祝女排姑娘和郎平赖亚文节日快乐！万事如意！在创辉煌！我冒昧的给女排写了两首歌，不知道是否好听，不知道她们能否喜欢。也不知道谁能来唱。如喜欢，可以联系我。
时光飞逝！
转眼间惠若琪退役已经一年有余，退役两个月后，惠若琪正式步入婚姻的殿堂，在告别自己喜爱的排球之后，惠若琪开始相夫教子。在这里不得不承认，惠若琪是小编永远得不到的女人，每每想到这里，内心难免有些许的遗憾和失落！3月7日作为女神惠若琪曾经的节日，如今也往后推迟了一天，变成了3月8日，在这里祝惠若琪节日快乐！带着喜庆的节日气氛，小编有话要对惠若琪说。
惠若琪，感谢你教会了我坚强！作为中国女排的队长，惠若琪时刻肩负着重任。2015年正当惠若琪带着中国女排准备在世界杯上大干一番时，惠若琪心脏出了问题，整个心脏治疗过程惠若琪可以说从鬼门关走了一遭，这一切坚强的惠若琪都挺了过来。在与病魔作斗争一年之后，2016年惠若琪重新站在了世界最高的舞台——里约奥运会上，惠若琪以独特的人格魅力征服世界球迷和对手并最终捧杯，这或许就是中国女排精神吧！
惠若琪，你虽然已经退役，但你永远是中国女排和江苏女排的队长。犹记得世锦赛期间，惠若琪是中国女排的现场解说嘉宾，在参加完国内活动之后又马不停蹄飞往日本，现场为中国女排加油鼓劲，在看到女排姑娘们拿下一分时，惠若琪总是激动不已，惠若琪是多么渴望自己能够站在赛场上奉献自己的一份力啊！江苏女排的比赛现场，惠若琪也多次莅临指导，哪怕球队输掉了比赛，惠若琪也会过去估计和安慰队员！
惠若琪，往后余生你要照顾好你自己！离开了女排，离开了自己的恩师和姐妹，相夫教子。往后的日子，老公照顾事业你照顾家，洗衣服做饭都要学着去做呀，人生犹如一本书，需要学习的还有很多！
不管怎样，惠若琪你一定要好好的哦！
2015到2020年只不过5年时间。这5年时间，中国女排由稚嫩走向成熟。2015年，中国女排获得了世界杯冠军，但诸如朱婷、张常宁、刘晏含等在当时都只是不到20或者20出头的小将。
大凡球员退役或者淡出，皆因年龄或者身体的原因。在2015那届世界杯冠军成员中，因年龄或者伤病原因退出的也有几位，比如徐云丽、魏秋月、杨珺菁等，当然杨珺菁是淡出国家队。但像朱婷张常宁等年轻球员则是初步获得了锻炼的机会，只是遇到了像郎导这样的优秀教练以及良好的自身条件，让她们幸运地获得了世界杯冠军。
随着世界杯的历练，这批年轻的球员逐步成长，也终于迎来了奥运会的爆发期，随之又取得了里约奥运会的冠军。现在这批球员正进入当打之年，成为撑起中国女排的脊梁。经历了几年大赛的历练，朱婷成长为世界第一主攻，张常宁成为中国女排不可或缺的保障型主攻，而王梦洁也成了世界杯的最佳自由人。
所以，这批球员本身就很年轻，她们作为重点培养对象，其目的是东京奥运会。没想到这批天才球员早开花早结果，在东京奥运会之前已经取得了三个大赛冠军。三个世界级冠军啊！给人的印象就是这些球员都老了，其实这些球员正是晌午的太阳，光芒万丈。
年轻而有天分的球员、天才的教练、团结的团队、不服输的精神，这是女排大家庭最值得留恋的地方。与其说女排球员在坚持，不如说她们根本就舍不得离开。
朱婷这批队员在当时年龄就小，中国女排组队是为了东京奥运会做准备的，到现在，朱婷等人正好处于巅峰期，当然仍在坚持。
中国女排获得2015年世界杯冠军时的主力阵容包括：主攻朱婷和张常宁，副攻杨珺菁和袁心玥，接应曾春蕾，二传沈静思，自由人林莉，主要轮换队员包括刘晓彤、刘晏含、颜妮、丁霞、魏秋月和王梦洁。
郎导在2013年上任中国女排主教练时，给中国女排做了长远打算，按照东京奥运会为目标组队，2015年能够夺冠，也是这批队员提前出了成绩。当时，队中骨干球员“朱袁张”年龄都很小，朱婷20岁，袁心玥18岁，张常宁19岁，林莉22岁。其他球员年龄稍微大一些。
到了东京奥运会关口，中国女排的主力阵容已经形成，分别是：主攻朱婷和张常宁，副攻袁心玥和颜妮，接应龚翔宇，二传丁霞，自由人王梦洁，主要轮换人员李盈莹。看看这批球员年龄，朱婷25岁，张常宁24岁，袁心玥23岁，龚翔宇22岁，王梦洁24岁，李盈莹20岁，只有丁霞和颜妮年龄偏大。中国女排这个主力阵容正处在当打之年，朱婷的水平是对手敬畏的，今年的奥运会，中国队应该会取得好成绩。
从2015年世界杯夺冠开始，中国女排的目标就是直指东京奥运会，朱婷这批超黄金队员坚持到现在是非常正常的。
虽然说从2015年以来，中国女排拿到了很多冠军，但是已经过去了6年，中国女排的主力框架虽然没怎么改变，但是也有老队员陆续退役，新队员陆续补充，况且朱婷今年也才26岁，正值当打之年，只能说郎平从13年执教以来发掘了一批潜力股，16年里约夺冠实力和运气缺一不可，2020年东京奥运会才是这批球员真正应该出成绩的时候。
中国女排的新老交替一直有条不紊
虽然说7仙女的主力阵容一直没怎么变，但是中国女排的人员流动还是很正常的，16年里约夺冠之后一批球员退役，最具有代表性的就是魏秋月，前不久魏大美女刚刚产子。而同时也有一批年轻球员进入了郎平的视野，并在国家队阵容中站稳脚跟，代表性的球员有李盈莹，倪非凡等球员，中国女排的新老交替其实一直在进行着。
以朱婷为核心的主力阵容一直没变
可能本题的意图是问以朱婷为核心的主力阵容一直没怎么变，但是要看到，朱婷19岁就在国家队担当核心，到2020年也不过26岁，正值运动能力的巅峰，所以说以朱婷为核心的策略没有错，至于围绕在朱婷周围的张常宁、龚翔宇、丁霞、袁心玥等人，丁霞和颜妮都已经超过30岁，估计东京奥运就是她们的谢幕演出，所以说其实也不太影响奥运会上中国女排的发挥，各位球迷，让我们期待中国女排2020年的卫冕之路！
今年是大年初七，小苏在这里给大家拜年啦！感谢你们长期以来对小苏侃球的支持！预防冠状病毒小贴士：1.避免频繁暴露于人口密集区域；2.做好手卫生，出门带口罩；3.抵抗力弱的老人、孩子应格外注意防护；4.有流感和重症流感症状时，一定要及时就医。众志成城，不畏困难，我们一定可以战胜病毒，大家新年快乐！
