第三阶段比赛从3月1日开始，到4月5日结束，上海队共有14场比赛，7个客场和7个主场，具体赛程如下：
3月1日客场对福建，3月3月主场对吉林，
3月5日客场对北京，3月8日客场对辽宁，
3月10日客场对吉林，3日12日主场对北京，
3月15日主场辽宁，3月17日主场对福建，
3月20日客场对四川，3月22日客场对同曦，
3月28日主场对广东，3日30日主场对天津，
4月2日客场对浙江，4月5日主场对北控。
2021-2022赛季CBA联赛常规赛第三阶段比赛，将于3月1日至3月22日在沈阳赛区和顺德赛区举行。
常规赛第三阶段比赛将继续采用赛会制比赛方式，其间共进行10轮（常规赛第29-38轮）比赛。
3月1日
CBA官方18日发布公告,宣布2022-2023赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)常规赛第三阶段、也是最后一个阶段的比赛从3月1日开始,4月5日结束,将进行第29-42轮共14轮比赛。
