霍华德和格里芬论整体实力霍华德厉害一些。
霍华德和格里芬都是美国nba球员，现在二人都没有退役，霍华德现效力湖人队，格里芬现效力篮网队，霍华德巅峰时期多次获得过最佳防守球员，并且状态保持的很好，格里芬伤病太多，影响了他的巅峰时间，所以霍华德要比格里芬厉害一些。
数据，我就没有了，魔术还没和快船打过比赛吧。
霍华德为了救赎自己最近一直都在苦练，他在用行动宣告他还可以在NBA打球，北京时间8月29日，洛杉矶一家篮球媒体晒出一段霍华德直播训练过程的视频，其中包括接球劈扣，罚球，还有接球后运一步中远距离跳投等多方面的训练，最让人欣喜的就是霍华德的在短时间内频频命中中投。
霍华德近日刚刚与湖人签下一年260万美元的非保障合同，当然了这份合同是保障或是非保障对于霍华德来说意义都不大了，他只想改变这几年球迷对他的印象，他只想好好的证明自己，所以他才敢不顾一切的签约湖人，机会才是霍华德最想要的。
不过湖人可能不需要他做的那么多，湖人只需要他在有限的角色内能够做好篮板、盖帽和防守这些他本来非常擅长的工作就够了。当然如果霍华德能够在做好本职工作的情况下开发出外线投篮，那对湖人来说肯定是赚大了，对于他自己的未来也有好处。
曾经的魔兽单换过詹姆斯，也许科比发生过不愉快，时过境迁，好汉不提当年勇，对于霍华德来说，或许这是最后一个证明自己的机会了，毕竟说一千次“我变成熟了”，也不及卧薪尝胆帮球队拿一次冠军更有说服力。
魔兽训练狂秀空接暗示湖人将组新空接之城？急停跳投也精准无比
德怀特-霍华德是未来的名人堂球员，仅凭他三连DPOY就足以进入名人堂，更别说他还有8次全明星+5篮板王+2盖帽王+4一防1二防+5一阵2二阵1三阵，就是这个名人堂中锋在2018年夏接受了一份两年的中产合同，而在今夏他被奇才交易到灰熊后，他更是愿意做出极大的牺牲加盟洛杉矶湖人队，他先是在跟灰熊的买断中放弃了260万的薪水（新赛季原本为560万），其后又接受了湖人260万非保障性合同，就算坚持到了新赛季开赛他的薪水也是日结稍有不慎就会被裁，最可怜的是只要他再度遭遇伤病湖人就可以立马裁掉他而且只需要支付6000美元，负责任的说霍华德跟湖人签下的这份合同是一份自降身价的合同，他做出如此大的让步就是为了圆总冠军梦想。
德怀特-霍华德在18-19赛季再度遭遇了腰椎间盘突出伤病的侵扰，他第二次接受了腰椎手术，一共只打了9场比赛，场均12.8分9.2篮板，命中率62.3%，这9场比赛霍华德都是先发，奇才队的托马斯-布莱恩特已经成长起来所以不再需要老迈的霍华德，霍华德也不愿意为灰熊这支摆烂球队打球，他被交易到奇才后就一直想要回归湖人，最终他以"自降身价"的方式回归，而且在ins上还表示自己是来赎罪的，湖人新帅沃格尔也发声力挺霍华德，称在新赛季会给霍华德先发的机会，湖人的先发是能者居之，只要霍华德表现出现他可以一直都是先发。霍华德为了继续打NBA先发中锋，今夏也在刻苦训练。
在8月26日的训练中，德怀特-霍华德在直播中向球迷展现的是他的定点中距离能力，各种干拔中投很精准，这说明他已经有了拉开空间的能力。而在8月29日，霍华德再次直播，他这一次为球迷展现的能力是劲爆的身体素质和新技能——急停跳投。
在直播中霍华德各种空中接力暴扣玩的不亦乐乎，虽然霍华德的弹跳高度已经远不及巅峰时期，可起跳时候的瞬间爆发力还是很迅猛，看上来他的腰椎伤势的确已经痊愈，不管是背扣还是双手大力灌篮都轻车熟路，此举或许是在暗示洛杉矶湖人队会成为新的空接之城了。
湖人队原本就有贾维尔-麦基这个很擅长空中接力的中锋，上赛季隆多+麦基/詹姆斯+麦基都上演了无数次的空中接力，安东尼-戴维斯到来后，隆多+AD/詹皇+AD也能上演更多的空中接力，如今霍华德也来到湖人，隆多+霍华德/詹皇+霍华德也能玩空中接力，除此之外任何人都可以为詹姆斯丢空接传球，这支洛杉矶湖人队新赛季真的要在天上打球了，当年的洛杉矶快船有保罗、格里芬、小乔丹就被誉为空接之城，新赛季的湖人可以打的比当年的快船还要富有观赏性。
近日，网上传出湖人新援霍华德训练的视频，视频中霍华德展示出了非常好的状态，不仅上演空中接力扣篮，甚至还开发出了中距离投篮，让球迷刮目相看。
这其实能看出，霍华德是真的在努力从伤病中恢复出来。我们都知道霍华德一直饱受伤病困扰，从之前的背伤，到上赛季因臀伤只打了9场比赛。霍华德现在不仅要面对年龄的问题，还要面对严重伤病的影响。这也是为什么他只获得了一份260万的非保障性合同。
但看到霍华德现在如此努力的在训练，在找回状态，球迷还是十分欣慰的，也能看出霍华德真的想在新赛季打出惊艳的表现。上赛季他在奇才队，场均只有12.8分入账，是除新秀赛季之外的生涯最低值，这也让很多人认为霍华德真的已经没落了，甚至是濒临退役。
所以，下赛季在湖人的表现对于霍华德来说至关重要。试想，如果霍华德下赛季表现不佳，被湖人队裁了，那不仅仅意味着这260万没有了，更重要的是，再也没有球队愿意相信他，愿意给他机会了，那时霍华德就只能选择退役。所以，现在霍华德努力训练，甚至去开发中投，都是在为了挽救自己的生涯而努力，要么在下赛季打出惊艳表现，要么就将面对退役的结局。
今夏休赛期霍华德与湖人签了一份低价合同，二次进宫再次成为湖人球员，这次霍华德将身披39号球衣，不再是那个打快乐篮球的球员，这次的霍华德意在争冠，他想让自己的职业生涯增添一枚总冠军戒指，让他放下了昔日巨星的身段签下廉价合同。
我们也可以看到霍华德在这个休赛期的努力，他不断在打磨自己的技术，让自己变得更好，希望在新赛季可以打出最佳状态。近日，从他发出的训练视频中看，在视频中霍华德大秀自己的空中接力暴扣，还有多次的急停跳投，看得出他正在去适应现代小球时代的打法，培养自己中远投实力。不再是以自己为中心去要球低位单打，而是打磨技术适应球队整体打法。这次霍华德二次加盟湖人看来是认真的，也是打动了湖管。
虽然霍华德的巅峰期已经过去了，但是他的弹跳能力依旧出色，可以很好地去完成内线空接，再加上湖人队里有麦基这样的空姐好手、戴维斯这样的弹跳能力出色的巨星，以及詹姆斯、隆多这样的传球好手。新赛季的湖人或将上演空接之城的戏码，这样的湖人内线进攻实力将不容小觑。不过湖人签约霍华德的主要目的是为了希望他能提高阵容防守能力，健康的霍华德身体素质还是很强劲的，对位其他中锋依旧不逊色，再加上现在的他这么努力训练，相信他会在湖人再次打出自己职业生涯不一样的篇章的。
新赛季的湖人阵容令球迷有很多期待，他们的阵容相比上赛季完成了一个升级，更具夺冠能力，而且最重要的是湖人阵容现在的每位球员都有一颗夺冠的心，这将会是他们新赛季前进的动力，相信他们会打出一个亮眼的赛季的。
