1、油馍尖、豆饼、沙洋包面、矮子馅饼、糯米烧卖、火烧锅烙子、猪油饼子、火烧粑、长湖鱼糕等。
2、火烧锅烙子：将发酵的面团加陪面擀制成碗口大小的饼状，下鏊锅烤制成半熟后放入灶坑内用带火的草木灰烧制，约一小时后取出即可。
3、猪油饼子：用发酵的面揉成团，以猪肠油和葱花拌匀揉入面团，制成圆饼，用鏊锅烤熟即可
4、长湖鱼糕：长湖鱼糕以长湖白鲢为主料，掺合少量猪肥肉、淀粉、蛋清、生姜、葱白等佐料等，摊成扁圆条状，放进蒸笼，旺火蒸制而成，是民间传统佳肴之一。鱼糕地方风味浓厚，里白表黄，色泽明亮，细腻柔软，富有弹性，鲜嫩可口，回味无穷
沙洋这些特色小吃都不错！长湖鱼糕、肉卷，油焖大虾、烤鱼、李市烤豆皮都还不错啊。吃烧烤的话到汉江桥头，很多外地的都开车到沙洋吃烧烤。吃饭的话到荷花路去，特色餐馆林立。
我的继岳母大人宋叶氏实话实说呢，性格开朗，大大咧咧，风风火火，怜贫惜弱，扶老携幼，知足常乐，干活不惜力气，亲情不惜钱财，一个哈哈打过河，是个大好人。
那年先母溘然长逝，让我措手不及，手忙脚乱，只好电话请老泰山出马帮我打理周全。继岳母重活脏活抢着干，帮忙收敛，帮助整理，忙前忙后，不把自己当外人。别人问这人是谁？老婆自豪的说到: "我的晚妈"。
庚子鼠年，谁都实"鼠"不易，这个"地球人都知道"，而我就更加不易。一场车祸，在病床上躺了46天，先是钢釘穿右脚踝处挂着，后来钢板钢钉骨折固定术后，动弹不得，吃喝拉撒全求人。费用去了上拾万，请护工也花了五六千，弹尽了，粮绝了，老岳母请璎，主动来安侍了20多天，热茶冷水不说，翻身擦背，把屎把尿，叫我难乎为情，极不好意思。谁人能做得到？要知道继岳母只长我6岁，而且来宋家也是年不长，月不久。出院了，继岳母又接我去住了一个半月，桌上桌下的尽心尽力安侍，毫无怨言。听说我喜欢吃柚子，就买柚子；喜欢吃葡萄，就买葡萄，喜欢吃矮子馅饼，就叫孩子们在沙市买了带回来。野黑鱼，买在家，养着吃；黄牛肉，买回来，顿着吃，只为我增加营养，只为我早日康复。要她吃水果，她说水果凉，大甜，倒牙；叫她吃鱼吃肉，她说塞牙。这是真的吗？我道这是一棵良心，善良的心！我道这是一棵爱心，大爱的心，母爱的心。
我的继岳母让我感动，让我们全家人感动。我曾对我老婆说，对我儿子交待: 我们与继岳母要世世代代的走下去。
为我理发。
这就是我的继岳母大人。
我很小我的父亲去逝了，我母亲丢下我走了，12岁才跟随母亲一起生活，我下面有个弟弟，不是母亲生的，按我了解我母亲这个继母当得很好，对这个弟弟关怀无徽无至，我是她生的，对我百般折磨，恨不得把我逼死，弟弟当兵远走高飞，现在在大连，我母亲后悔当初，养了个忘恩负义家伙，过年过节一个电话没有，这就是生和养的区别。
不是所有的继母都是坏人，继母对继子女好不好是看她老公的态度。
我奶奶是我爷爷花十块大洋买回来的，那时我大姑两岁不到。我大姑的亲妈是被我爷爷一纸休书赶走的，刚满18岁的奶奶刚进门就做了后妈。我奶奶把我大姑当亲生的，好吃好穿的都优先给她，我大姑成年后嫁给了我姨奶奶的儿子（我奶奶的姐姐的儿子），婚后几年没生孩子，我姨奶奶在家指桑骂槐。我奶奶听到大姑的哭诉，冲去她家和我姨奶奶吵了一架。我大姑每次回娘家来都会住几天，和我奶奶睡一床唠嗑。如果不是我奶奶自己说的，我们根本不相信我大姑不是我奶奶亲生。
再说我婆婆，我老公7岁时我婆婆带着和前夫生的一岁多点的姑娘嫁过来。据说当初和我公公说好了，她不负责我老公的日常。我老公一直跟着爷爷奶奶长大的，我婆婆从不过问他的生活。偶尔老公的奶奶走亲戚不在家，婆婆做好饭菜自己先吃菜都不给我老公留。表面上我老公是和她不相干的人，因为她从来没有给他做衣服做鞋，没有打骂过他（看老公的日记婆婆背后怂恿公公打骂我老公的事没少做）婆婆和我说的一句话让我一直耿耿于怀，她说当初她要是吵着不让爷爷供我老公读书，我们也就没有今天的好日子。婆婆一直很介意我老公读了中专，虽然是老公的爷爷出钱的。婆婆觉得她的亲生子去找爷爷要学费没给是我老公连累的。
同事的亲妈在她4岁时因病去世，后妈是在她不到6岁时来的。后妈因为没有生育被前夫离婚，嫁过来后也没有再生育。同事说她的妈妈是世界上最好的妈妈，接送她上学，带她逛街给她买衣服把她宠成公主。同事中专毕业后结婚生子，都是她妈伺候她坐月子，真的不知道那不是她亲妈。
从这些现实中我发现父亲的态度很重要。如果父亲重视自己的孩子，那么后妈也会跟着重视孩子。相反如果父亲都不把孩子当回事，后妈又怎会顾忌不是亲生的孩子。
