后撤步投篮教学,后撤步投篮教学视频

后撤步投篮教学,后撤步投篮教学视频

后撤步跳投怎么发力?后撤步跳投的发力是通过身体的一系列动作完成的。首先,身体要向前迈进一步,然后迅速回收脚步,在回收的瞬间肩膀向后倾斜,臂伸直,上身保持垂直状态...

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